自然三摩地靜心@豐原(住宿) 8/20-22｜阿俊.瑞香老師

特價
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自然三摩地靜心@豐原(住宿) 8/20-22｜阿俊.瑞香老師

指導者｜阿俊 / 瑞香
日　期｜8/20(四)~8/22(六)
時　間｜住宿課程：每日上午9:30-12:00

價格範圍：NT$2,500 到 NT$5,000

貨號: 20260820-22-SSM-侯園俊.馮瑞香 分類: , , 標籤: , ,

描述

大手牽小手 親子共學

自然三摩地靜心

台中豐原 住宿課程

同時舉辦：兒童快樂課程+直覺課程

暑假親子聯合住宿課程

大人 呼吸/靜心 課程

兒童/青少年 課程

自然三摩地靜心@豐原(住宿) 8/20-22
自然三摩地靜心@豐原(住宿) 8/20-22

你是否好奇如何通過靜心來提升自己的整體專注力和情緒穩定？

透過自然三摩地靜心，你可以有效減少壓力，提升心靈平靜，並改善情緒和專注力，讓你在生活、學業或工作中更輕鬆自在

研究證實：

  • 壓力顯著減少：自然三摩地靜心參與者壓力降低 30%，對照組僅 15%
  • 提升執行功能： 通過靜心，增強記憶力、專注力，並幫助規劃與組織能力
  • 睡眠改善：50% 靜心參與者報告睡眠改善，對照組僅 20%

🏫 研究機構：

🔗 查看完整研究 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6814044/

🧘‍♀️課程指導：
阿俊 / 瑞香

📅課程時間：
2026/8/20(四)～8/22(六)
週四～週六上午9:30-12:00
🍅第一天請帶一些水果來上課

📍課程地點：
台中豐原團練場（天元樓）

💬課程諮詢：
德榮 0960-556-236
妙華 0953-586-788
靖惠 0937-756-312
衣宸 0931-680-675
麗娟 0921-615-458
素貞 0963-250-271

https://line.me/R/ti/g/6BmT5PrFZd

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💰課程費用：

🍽️🛏️食宿費用另計：現場隨喜

 

身份類別初訓複訓
一般大眾5,000元隨喜(現場繳交)
（點此預約）
全職學生（16–25歲）
出家眾		2,500元隨喜(現場繳交)
（點此預約）
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身份類別

一般大眾, 全職學生(16–25歲) / 出家眾

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