兒童課程

兒童萬歲營

全人格開展 × 快樂成長 × 身心釋放

報名兒童課程

Art Excel

{兒童萬歲營｝又名

兒童全方位卓越課程

All Round Training in Excellence

  • 課程天數：4天
  • 適合年齡：8-12歲
  • 每日上課時數：3-4小時
  • 課程天數：4天
  • 適合年齡：8-12歲
  • 每日上課時數：3-4小時

為你的孩子打造
自信與幸福力

以孩子的成長需求為主軸、古儒吉大師的淨化呼吸法為核心，透過精心為孩子設計的遊戲與靜心活動，幫助孩子提升專注力與學習力、培養良好的人際互動，讓您的孩子釋放壓抑，讓創造力與天賦才華展開！

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課程目標

培養快樂、健康、自在，適應力良好，身心平衡的天使

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課程效益

良好的學習能力：
提升專注力、記憶力、理解力，讓學習不費力

良好的人際互動：
與家人、同學與朋友的連結與正向溝通

全人格開展：
友善、熱誠、勇敢、自信，奠定良好的生活適應力

開啟天賦潛能：
釋放壓抑，讓創造力與天賦才華自然開展

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課程內容

教導特殊方法與技巧：

  • 面對壓力、衝突時的態度與處理方法
  • 釋放負面情緒的技巧
  • 促進身心健康的伸展與靜心
  • 核心技術：淨化呼吸法，開發身心潛能的秘密武器
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學習環境

在輕鬆、有趣、遊戲，與激發創意的情境中學習

課程核心技術

淨化呼吸法

針對學齡兒童成效的相關科學研究

過去17年，全美有超過225所學校、12萬多位學童參與「中小學課程(SKY Schools)」計畫（即將「淨化呼吸法 Sudarshan Kriya」納入美國的中小學課程之中）。

加州克萊蒙研究大學(Claremont Graduate University)則以該計畫的成效進行研究，發現參與計畫的學童能減少焦慮、壓力和校園霸凌，並能幫助提升注意力和負責任的決策。

2017年針對全美18所參與「中小學課程」的後測評估顯示，在接受調查的7333名學生中，有高達81%的學生在情緒感受、心靈平靜度、專注力、睡眠狀況上有顯著的進展，壓力、憤怒和挫折感則明顯降低。

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本資料引用自Gurudev Sri Sri Ravi Shankar 古儒吉大師官方網站「生活的藝術全球服務報告」（https://www.srisriravishankar.org/work/)，由美國「生活的藝術基金會及國際人性價值協會」製作提供。

生活的藝術全球服務報告

參加課程之後的改變

情緒、專注、自信一次提升

君懿往常上台演講或參加音樂比賽，容易緊張侷促，而現在上台，感覺變得比較有自信，跟之前相較大大不同。
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君懿(12歲)
家長：小雯(全職媽媽)
練習第21天，平時對數學非常煩惱的她，突然用很驚訝的口吻告訴我：「媽媽！我覺得數學好像變簡單了，越寫越順手⋯⋯。」這兩天她又告訴我：「穩定的練習讓我的學習變得更專注。」
兒童萬歲營-見證
女兒-Anna(12歲)
(高雄)
孩子們已經四度參加課程，而我回頭看他們的變化過程，內心滿滿的感恩和感動。 兒子從一個蹦蹦跳跳無法安靜下來的小孩變成貼心小暖男，懂得表達對他人的關心。女兒從一個不能融入群體的小孩，學會接受他人，並且願意付出。
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子-洪瑋(12歲)
女-文菲(9歲)
家長：千桓（花藝老師）
課程開始頭幾天，一些舊有的負面情緒跑出來（生氣、憤怒⋯⋯），接下來漸入佳境。打網球上場比賽、上台演奏大提琴不會再緊張。能夠細細分辨，究竟是別人的生氣，還是自己的不高興？遇到這些不舒服的場景該如何處理？小哲反映自己上課變得容易專注了......很多細微的點點滴滴在這個暑假都在顯著進步。
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小哲(8歲)
家長：洪小姐(金融業)
宥霖看起來是都蠻平穩的，他會主動把每天的練習當自己的功課，不像之前需要催促他，希望他能不間斷保持下去。
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宥霖(10歲)
家長：宜蓁(全職媽媽)
她變得自信，勇於表達感受和想法，有別於過往想說不敢說、想做不敢做的扭捏。不安全感相對減少，以前像個長不大的大嬰兒，要撒嬌要討抱，現在是舉止成熟的小六生了。另一個大突破是，她不會再像以往那樣害怕未知的學習或壓力，更願意嘗試新的事物和接受挑戰。
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宥辰(12歲)
家長：美涓(商)
家銘說，自己比較不容易生氣。 我觀察家銘的心，比較安定，例如做功課比較定下來。
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家銘(12歲)
家長：芯璦(服務業)
這課程讓彤恩注意力更集中，課業成績上進步許多，人際關係上變得更好。 四天的課程，彤恩每天都很開心地去上課，現在他已經在期待下回的課程了。 感謝生活的藝術全方位兒童夏令營的所有老師和義工。
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彤恩(10歲)
我的孩子對人事物其實沒有很大的好奇心跟積極心，她一直都屬於慢半拍的小孩，少了一點活力。沒想到第一次接觸課程，在成果展中，我看見孩子很樂於參與活動也主動去與人互動。第二次複訓參加課程，她變得更加活潑，而且她做事情更專注在當下。這次開學回家後，一直分享在校與同學的相處，還擔任了班級幹部，也分享她如何處理老師交代的事。這讓我覺得呼吸和靜心的影響力真的很強大，也讓孩子增強了自信和活力。
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汧汧(10歲)
讓孩子學習如何與自己的情緒相處，進而釋放壓力，是生活藝術兒童課程中最棒的訓練之一。除了瑜珈、靜心、呼吸練習，還有遊戲、勞作、和其他巧妙設計的活動來啓發孩子的潛能，讓她們每天下課後，都滔滔不絕的分享上課內容，沿路唱著新學到的歌，快樂地回家。課程結束姐妹倆還跟老師約定每次都要去参加課程。
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羽恩(7歲)
兒童課程幫助小孩在面對課業、朋友或生活的種種問題時，都能找到平衡，也會改善親子關係，讓親子關係變得像朋友一樣。 凱傑第一天原本鬧著不想去上課，但第二天早上，居然自動起床，趕着要去上課。這是課程奇妙吸引小朋友的地方，兒童課程讓我看到是小朋友快樂的天堂。
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凱傑(10歲)

報名 兒童萬歲營 課程

生活的藝術的青少年/兒童課程教師均經過專業培訓、並擁有豐富的教學經驗，幫助您和孩子健康成長

✍️ 幫子女報名：
方式一：希望快速報名
1️⃣直接選擇報名子女人數→結帳付款
2️⃣至信箱收取付款成功通知信，點擊信中報名資料表填寫（每位小孩各填一份）
⚠️ 缺點： 家長往後無法清楚分辨哪位孩子報名了哪些課程，紀錄不易追蹤。

方式二：希望長期管理每位孩子的課程紀錄
1️⃣請先登出自己的帳號，於結帳表填上子女姓名+子女的Email，由系統為其建立帳號報名
2️⃣付款完成後仍須填寫報名資料表，以便讓老師瞭解孩子的狀況並提供適切的指導
✅ 優點： 每位孩子的報名紀錄都能清楚保存，方便日後查詢與管理。

月份｜地點
日期排序
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課程名稱（點擊查看詳細內容）
報名課程
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寒假｜兒童課程＠汐止 2/10-13｜Fiona 老師
指導者｜Fiona
日　期｜2/10(二)~2/13(五)
時　間｜每日下午13:00-17:00
報名課程
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228連假｜快樂兒童營＠豐原住宿課程 2/27-3/1｜瑩瑩老師
指導者｜惠瑩(瑩瑩老師)
日　期｜2/27(五)~3/1(日)
時　間｜(五)上午 09:00 - (日)12:00
報名課程