全台開課資訊
淨化呼吸｜靜心｜瑜珈
「生活的藝術」課程在全台各地持續開課，包括淨化呼吸的快樂課程、靜心技術的自然三摩地，以及深層放鬆的高級課程……等。請選擇最適合您的地點與時間，一起展開身心療癒的旅程！
快樂課程(淨化呼吸)
– 強化心肺功能，提升自體免疫系統，讓身體更健康有活力 -+-
提醒🔔孕婦（懷孕期間）不適合參加本課程
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|---|---|---|
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指導者｜旭圻 / 寶如
日 期｜7/24(五)~7/26(日)
時 間｜週五19:00-22:30；六日09:30-14:30 | |
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指導者｜李汶真
日 期｜7/24(五)~7/26(日)
時 間｜週五18:00-22:00；六日13:30-18:00 | |
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指導者｜陳淑敏 Yamuna
日 期｜7/24(五)~7/26(日)
時 間｜五18:30-22:20；六13:30-17:30；日13:30-18:30 | |
| |
指導者｜陳玟錡 Delphin
日 期｜7/24(五)~7/27(一)
時 間｜五14:30-17:30；六日13:30-17:30；一19:00-21:00 | |
| |
指導者｜錦嬿 Yen / 素堅
日 期｜7/28(二)~7/30(四)
時 間｜下午14:00-17:30 | |
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指導者｜阿俊 / 瑞香
日 期｜8/20(四)~8/23(日)
時 間｜四五六13:00-17:30；週日09:00-15:00 | |
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指導者｜李汶真
日 期｜8/21(五)~8/23(日)
時 間｜13:30-18:00 | |
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指導者｜陳如憶
日 期｜8/21(五)~8/23(日)
時 間｜下午13:30-17:30 | |
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指導者｜張淑君 / 鄭秀全
日 期｜8/24(一)~8/26(三)
時 間｜09:00-13:00 | |
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指導者｜施美玲
日 期｜8/24(一)~8/26(三)
時 間｜上午08:00-12:00 | |
| |
指導者｜張淑君 / 鄭秀全
日 期｜8/28(五)~8/30(日)
時 間｜週五13:00-17:00；六日9:00-13:00 | |
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指導者｜邱珮婷 / 劉秋月
日 期｜8/28(五)~8/30(日)
時 間｜週五18:30-22:00；六日14:00-18:00 | |
| |
指導者｜陳淑敏 Yamuna
日 期｜8/28(五)~8/30(日)
時 間｜五18:00-22:15；六13:30-17:30；日13:30-18:30 | |
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指導者｜阿俊
日 期｜8/29(六)~8/31(一)
時 間｜13:30-18:00 | |
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指導者｜戴可君
日 期｜8/31(一)~9/2(三)
時 間｜下午13:00-18:00 |
自然三摩地靜心
– 20分鐘的靜心，相當於８小時的睡眠 –
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|---|---|---|
 |
指導者｜吳素英
日 期｜預約制-自選(或由老師安排)
時 間｜平日白天班；晚間班；假日班 | |
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指導者｜覃月芳
日 期｜預約制-自選(或由老師安排)
時 間｜平日白天班；晚間班；假日班 | |
| |
指導者｜燕青Lisa Lai
日 期｜預約制-自選(或由老師安排)
時 間｜晚上班；假日班 | |
| |
指導者｜YOTI
日 期｜預約制（平日上午/下午班）
時 間｜實體：台北Lakshmi教室；線上(二擇一) | |
| |
指導者｜Rima慧凌
日 期｜7/31(五)~8/2(日)
時 間｜週五19:00-21:30；六日13:30-16:00 | |
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指導者｜賴志鵬
日 期｜8/7(五)~8/9(日)
時 間｜五19:30-21:00；六日09:00-11:00 | |
| |
指導者｜陳淑敏 Yamuna
日 期｜8/14(五)~8/16(日)
時 間｜五19:00-20:40；六10:10-12:10；日10:00-12:00 | |
| |
指導者｜阿俊 / 瑞香
日 期｜8/20(四)~8/22(六)
時 間｜住宿課程：每日上午9:30-12:00 | |
| |
指導者｜阿俊
日 期｜8/29(六)~8/31(一)
時 間｜10:00-12:30 |
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|---|---|---|
 |
指導者｜月芳
日 期｜7/29(三)-7/31(五)
時 間｜晚上20:00–22:30 |
兒童｜青少年課程
– 解開內在潛能密碼，啟動自信與天賦，讓孩子在快樂與覺察中成長 –
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✍️ 幫子女報名：
方式一：希望快速報名
1️⃣直接選擇報名子女人數→結帳付款
2️⃣至信箱收取付款成功通知信，點擊信中報名資料表填寫（每位小孩各填一份）
⚠️ 缺點： 家長往後無法清楚分辨哪位孩子報名了哪些課程，紀錄不易追蹤。
方式二：希望長期管理每位孩子的課程紀錄
1️⃣請先登出自己的帳號，於結帳表填上子女姓名+子女的Email，由系統為其建立帳號報名
2️⃣付款完成後仍須填寫報名資料表，以便讓老師瞭解孩子的狀況並提供適切的指導
✅ 優點： 每位孩子的報名紀錄都能清楚保存，方便日後查詢與管理。
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|---|---|---|
 | 指導者｜李宥緹 YOTI
日 期｜7/26(日)~8/5(三)
時 間｜實體4天(7/26-7/29)+線上練習7天 | |
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指導者｜李文玲
日 期｜7/28(二)~8/5(三)
時 間｜實體課程7/28.29；線上課程7/30-8/5 | |
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指導者｜王采玉Brenda / 張麗華
日 期｜7/30(四)~8/9(日)
時 間｜實體2天營隊 + 線上練習 | |
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指導者｜秀鳳 / 惠瑩(瑩瑩老師)
日 期｜8/20(四)~8/23(日)
時 間｜週四09:00-週日15:00 | |
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指導者｜惠芬
日 期｜8/20(四)~8/30(日)
時 間｜4天實體住宿課程(8/20-23)+7天線上練習(8/24-30) |
詩麗詩麗瑜珈
– 溫和而威力強大的訓練，幫助身心合一與協調 –
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|---|---|---|
 |
指導者｜吳宏基
日 期｜7/29(三)~8/2(日)非住宿
時 間｜三17:00-21:00；四五六06:00-21:00；日06:00-17:00 |
進階課程
– 到最美的地方–你的心靈，去度假、休息 –
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|---|---|---|
| |
指導者｜吳宏基
日 期｜7/29(三)~8/2(日)非住宿
時 間｜三17:00-21:00；四五六06:00-21:00；日06:00-17:00 | |
 | 指導者｜黃韻珊 Sarah Huang
日 期｜8/28(五)~8/30(日)
時 間｜五13:30報到-21:45；六07:00-21:00；日07:00-17:30 | |
| |
指導者｜黃韻珊 Sarah Huang
日 期｜9/4(五)~9/6(日)
時 間｜住宿課程：週五13:30-週日17:30 | |
| |
指導者｜Karuna陳冠伃
日 期｜9/13(日)~9/17(四)
時 間｜週日15:00報到-週四14:00 | |
| |
指導者｜廖碧蘭 Vita Liao
日 期｜9/24(四)~9/28(一)
時 間｜五天四夜：週四19:00報到~週一17:00結束 | |
| |
指導者｜黃韻珊 Sarah Huang
日 期｜10/24(六)~10/26(一)
時 間｜六13:30-21:45；日07:00-21:00；一07:00-17:30 | |
 | 指導者｜張瀛之
日 期｜預約制，請先報名繳費後預約時間
資 格｜已完成生活的藝術快樂課程者 | |
| | 指導者｜李盈毓
日 期｜預約制，請先報名繳費後預約時間
資 格｜已完成生活的藝術快樂課程者 |
VTP義工訓練課程
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VTP課程＠台北中山中心
8/29-30.9/5-6
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（若有修改地址請立即致電或email通知：生活的藝術辦公室）02-2503-2103
service@artofliving.org.tw
 | NT$1,480NT$1,980 NT$0 | ||
 4   | 又名《阿旭它瓦之歌》（Ashtavakra Gita）——關於「實相」(The nature of reality) 的深度探討與闡述。故事源自古印度國王賈納卡與開悟聖者阿旭它瓦卡一場蔚為千古奇談的靈性對話，由當代印度開悟大師古儒吉精闢詮釋此究極至高無上知識，對於渴求開悟與真知的修行者是千載難逢的良機...... | NT$1,000 NT$0 |
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