快樂課程@台中柳川中心 12/11-13｜阿俊.碧芳老師
指導者｜阿俊 / 碧芳
日 期｜12/11(五)~12/13(日)
時 間｜週五19:00-22:00；六日13:30-18:00
價格範圍：NT$1,750 到 NT$7,000
描述
淨化呼吸法
課程中我們將學習淨化呼吸，以及紓壓與快樂的方法
淨化呼吸法十大好處
1.減輕壓力
2.減輕憂鬱症和焦慮
3.改善睡眠
4.提高耐心
5.增強信心
6.有助於克服具挑戰性的狀況
7.強化免疫系統
8.提供更多的能量
9.改善人際關係
10.讓你快樂
🧘♀️課程指導：
阿俊 / 碧芳
📅課程時間：
2026/12/11(五)~12/13(日)
週五晚上 19:00-22:00
六日下午 13:30-18:00
📍課程地點：
台中柳川中心
台中市中區柳川西路三段23號7樓
（金門特產中心樓上）
💬課程諮詢：
義工團隊
素貞 0963-250-271
杏姿 0919-703-316
美菁 0982-900-054
衣宸 0931-680-675
靖惠 0937-756-312
馨中 0958-897-969
迷走神經是人的腦神經中最長和分佈範圍最廣的一組神經，影片告訴你它對身心健康的影響
你注意到當快樂與悲傷時的呼吸型態嗎？
影片讓你知道呼吸對健康的影響
淨化呼吸法對基因改變的科研報導
古儒吉大師與淨化呼吸專輯
💰課程費用：
| 身份類別 | 初訓 | 複訓 |
| 一般大眾 | 7,000元 | 3,500元 |
| 全職學生 (18–25歲) 出家眾 | 3,500元 | 1,750元 |
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額外資訊
| 新訓複訓 | 新訓, 複訓 |
|---|---|
| 身份類別 | 一般大眾, 全職學生(18–25歲) / 出家眾 |
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