而一個人的精神意識狀態，決定能量層級，也決定了這個人一生的一切！

我們的呼吸方式對我們的生理機能有很大的影響。您將學習科學的呼吸技巧，以顯著提高您的能量水平。為身體排毒，緩解壓力和緊張，增強免疫系統。

醫學研究報告顯示，人體是由37.5兆個細胞所構成的聚合體，也就是說細胞的存活率代表著人類的生命力。然而，氧氣是細胞最賴以為生的重要物質、維持生存的能量，一旦缺氧三分鐘，細胞就會快速的凋謝；相反地，當細胞獲取充足的氧氣，就表示人體會越健康。

◎美國史丹佛大學科學研究，發現數據顯示淨化呼吸(SKY)活化內臟、對許多慢性病、免疫系統疾病、睡眠呼吸中止、氣喘、高血壓、憂鬱等等起作用。